45 Minuten
Du sagst uns, welche Körperpartie du möchtest massiert haben. Die Massagetechnik stimmen wir dann entsprechend auf deine Bedürfnisse und Verspannungen ab. Für eine Ganzkörpermassage benötigen wir 60 oder 90 Minuten.60 Minuten
Du sagst uns, welche Körperpartie du möchtest massiert haben. Eine Ganzkörpermassage ist auch möglich. Die Massagetechnik stimmen wir dann entsprechend auf deine Bedürfnisse und Verspannungen ab.90 Minuten
Bei 90 Minuten wird dein ganzer Körper massiert. Auf Triggerpunkte werden eingegangen, auf Wunsch auch in Kombination mit Fussreflexzonen- und Hot-Stone-Massage (bitte im Kommentarfeld erwähnen).
Lymphdrainage
Die Lymphdrainage ist eine sanfte Therapiemethode, die darauf abzielt, den Lymphfluss im Körper zu unterstützen. Dabei werden spezielle Massage- und Drucktechniken angewendet. Die Lymphdrainage wird häufig bei Schwellungen, Ödemen, Lymphödemen, nach Operationen oder Verletzungen, Schleudertrauma, Migräne sowie zur Regeneration nach sportlichenLymphdrainage
Die Lymphdrainage ist eine sanfte Therapiemethode, die darauf abzielt, den Lymphfluss im Körper zu unterstützen. Dabei werden spezielle Massage- und Drucktechniken angewendet. Die Lymphdrainage wird häufig bei Schwellungen, Ödemen, Lymphödemen, nach Operationen oder Verletzungen, Schleudertrauma, Migräne sowie zur Regeneration nach sportlichen
Fussreflexzonenmassage
Die Fussreflexzonenmassage kann vielfältige Beschwerden am ganzen Körper lindern. So werden Selbstheilungskräfte aktiviert, die Fussmassage wirkt entspannend und kann Krankheiten lindern.
Schwangerschaftsmassage
Entspannung pur für Mutter und Kind. Achtsame Berührungen, sanfte Ausstreichungen und gezielte Massagetechniken lassen dich Erleichterung und tiefe Entspannung finden. Hilft zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen. Dank der speziellen Liege mit Brust-/ und Bauchaussparung kann die angehende Mutter auch entspannt auf dem Bauch liegen.Schwangerschaftsmassage
Entspannung pur für Mutter und Kind. Achtsame Berührungen, sanfte Ausstreichungen und gezielte Massagetechniken lassen dich Erleichterung und tiefe Entspannung finden. Hilft zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen. Dank der speziellen Liege mit Brust-/ und Bauchaussparung kann die angehende Mutter auch entspannt auf dem Bauch liegen.
Sportmassage
Bei der Sportmassage steht die Erholung und Regeneration nach körperlichen Anstrengungen und die Verletzungsprävention im Vordergrund. Bei der Sportmassage werden die Griffe der klassischen Massage angewandt. Dabei konzentriert sich der Masseur/die Masseurin mehrheitlich auf die besonders beanspruchten Körperteile. Harte Muskeln und Verklebungen werden lösend gedehnt, weiche und überanstrengte Muskeln werden dagegen vorsichtig behandelt. Durch regelmässige Massagen können Bindegewebsverklebungen und Verhärtungen in der Muskulatur gelöst werden.
Triggerpunktmassage
Rund 80 % der Muskelschmerzen sind auf Triggerpunkte zurückzuführen. Triggerpunkt-Schmerzen sind meist nicht dort, wo sich der Triggerpunkt befindet. So lösen Triggerpunkte in der Schulter- und Nackenmuskulatur häufig Kopfschmerzen aus oder ein Triggerpunkt im Gesäss kann für Schmerzen an der gesamten Seite des Beines verantwortlich sein. In der Triggerpunktmassage werden die Punkte mit bestimmten Griffen gedrückt und gedehnt. Die Massage ist oft schmerzhaft, es zeigt sich aber eine schnelle und deutliche Besserung schon während und unmittelbar nach der Behandlung.
Migränemassage
Bei der Migränemassage wird vorwiegend der Nacken, der Kopf und das Gesicht massiert. Die Triggerpunkte, welche häufig die Migräne auslösen, werden getriggert und massiert. Meistens ist die Massage am Anfang schmerzhaft und gegen Schluss sehr entspannend. Die Massage kann prophylaktisch angewendet werden. Da die Kopfhaut und das Gesicht massiert werden, bitte ungeschminkt erscheinen. Nach der Massage oder ein Tag später kann es einen Migräneanfall auslösen. Zur Vorbeugung bitte sehr viel trinken.
Cellulite-Massage
Cellulitemassagen kurbeln die Durchblutung an und sorgen dafür, dass die Fettverbrennung aktiviert wird und sich Ablagerungen lösen. Wenn die Cellulite zusätzlich mit Schwellungen durch Wassereinlagerungen verbunden ist, wirkt eine Cellulite-Massage oftmals Wunder. Die mit leichtem Druck angewendeten Massagegriffe können Verklebungen im Gewebe sanft lösen. Darüber hinaus regen Massagen die Durchblutung an und bringen den Lymphfluss wieder in Bewegung.
Hot-Stone-Massage
Bei der Hot-Stone-Massage massieren wir dich zusätzlich mit warmen Vulkansteine. Die intensive Wärme wirkt beruhigend auf Herz, Kreislauf und Wohlbefinden – was den Entspannungsprozess begünstigt und stressbedingte Symptome wie Schlaflosigkeit lindern kann. Die Anwendung schätzte man bereits 200 v. Chr. im alten China, um müde Muskeln zu revitalisieren.
Klassische Massage
Die klassische Massage dient der Lösung von Verspannungen, Lockerung der Muskulatur und verleiht neue Energie und Vitalität. Während der Massage werden unterschiedliche Griffe, unter anderem kneten, streichen und reiben angewandt. Das Tempo der Massage variiert. Mal werden die Berührungen langsamer, mal schneller ausgeführt. Punktuelle Berührungen, die tiefer ins Gewebe eindringen, helfen, härtere Verspannungen zu lösen.Klassische Massage
Die klassische Massage dient der Lösung von Verspannungen, Lockerung der Muskulatur und verleiht neue Energie und Vitalität. Während der Massage werden unterschiedliche Griffe, unter anderem kneten, streichen und reiben angewandt. Das Tempo der Massage variiert. Mal werden die Berührungen langsamer, mal schneller ausgeführt. Punktuelle Berührungen, die tiefer ins Gewebe eindringen, helfen, härtere Verspannungen zu lösen.Klassische Massage
Die klassische Massage dient der Lösung von Verspannungen, Lockerung der Muskulatur und verleiht neue Energie und Vitalität. Während der Massage werden unterschiedliche Griffe, unter anderem kneten, streichen und reiben angewandt. Das Tempo der Massage variiert. Mal werden die Berührungen langsamer, mal schneller ausgeführt. Punktuelle Berührungen, die tiefer ins Gewebe eindringen, helfen, härtere Verspannungen zu lösen.
Entspannungsmassage
Die Entspannungsmassage ist eine Wellness-Massage, die zur Entspannung von Körper und Geist dient. Sanfte, langsame und gleichmässige Berührungen setzen den Körper in einen beruhigenden Zustand. Die Entspannungsmassage ist für jedermann geeignet, der sich von Stress und Anspannungen erholen und zur inneren Ruhe kommen möchte. Ziel der Massage ist es, Körper und Geist des Massierten in Einklang zu bringen und ihn mit neuer Energie zu versorgen.
Schröpfen
Das Schröpfen fördert die Durchblutung und wirkt lindernd auf Verspannungen und Schmerzen. Es werden der Energiefluss des Körpers und die Durchblutung angeregt, was wiederum die Selbstheilungskräfte aktiviert. Zudem löst es Ablagerungen im Bindegewebe und hilft so gegen Cellulite.